health

ไบรโอนี่ รอดโพธิ์ทอง จากนักร้องสู่กูรูโยคะ

จากนักร้องสู่กูรูโยคะที่อยากจะบอกว่าเธอสตรองมากค่ะ

แค่คิดก็ดูเด็กได้ งานวิจัยเขาบอกมา !

เคยได้ยินคำว่า แค่คิดชีวิตก็เปลี่ยนไหมคะ ? ขอบอกว่าไอ้คำพูดเนี้ยเป็นเรื่องจริงที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราแบบสุดๆ เพราะงานวิจัยในสหรัฐอเมริกาบอกว่าแค่คุณว่าตัวเองเด็ก ก็สามารถทำให้เราดูอ่อนวัยได้จริงอย่างที่คิด !

เช็คลิสท์ 8 อาการปวดหัว(ไม่)ทั่วไป ที่คุณควรรู้ก่อนจะสาย !

โอ้ย ปวดหัวข้างเดียว สงสัยจะเป็นไมเกรน ! เคยได้ยินประโยคแบบนี้กันอยู่บ่อยๆใช่ไหมคะ ที่ไม่ว่าปวดหัวหนึ่งข้าง สองข้างก็โยนให้เป็นไมเกรนกันตลอด แต่รู้ไหมว่าอาการปวดศีรษะเนี้ยมีมากมายหลายชนิด ยิบย่อยได้อีกค่ะคุณ

10 วิธีควบคุมน้ำหนักให้ผ่านเทศกาล(กิน)นี้

ช่วงสิ้นปีไหนจะวันหยุดเยอะ ไหนจะแฮงค์เอ้าท์ ไหนจะนัดกินข้าวกับพ่อแม่ รับทุกงานขนาดนี้กลัวว่าจะได้พุงเป็นของขวัญปีใหม่ อุตส่าห์กินคลีน ออกกำลังกายมาทั้งปี ไม่ต้องกลัวนี่จะเป็นวิธีเตือนใจสาวๆไม่ให้ตบะแตกจนควบคุมไม่อยู่แค่มีสติแค่นี้เองค่ะ

กอดกันให้ฟินเว่อร์ ! ผลวิจัยชี้การกอดช่วยลดอาการป่วย

กอด กันนะ ตามธรรมเนียมคนที่รัก เขาก็มากอดๆกันไว้ ! เห็นผลวิจัยเกี่ยวกับการกอดจากมหาวิทยาลัย Carnegie Mellon แล้วต้องรีบร้องเพลงหาคนมากอดด้วยอย่างไวเลยค่ะ

ทำไมน่ะหรอคะ ? ก็เล่นผลวิจัยเขาได้พูดเกี่ยวกับการ กอด ไว้ว่า การกอดช่วยป้องกันให้คนเราห่างจากความเครียดและความเจ็บป่วยได้ !

ใครปลื้ม ‘ ถั่วลิสง ‘ ขอให้คิดใหม่ อยากรู้อ้วนแค่ไหนฟังทางนี้ !

สาวๆคนไหนที่โปรดปรานอาหารว่างเคี้ยวกรุบอย่าง ถั่วลิสง คิดว่ากินเพลินๆเกินห้ามใจยังไง๊ ยังไง ก็ไม่อ้วนหรอก ! รับรองว่าฟังเรื่องต่อไปนี้จะต้องกรี๊ดดดด

Pet lover มีฟิน ! ประโยชน์ 10 ข้อ ต่อสุขภาพของผู้หญิงเลี้ยงสัตว์

สาวสาวคนไหนที่ปลื้มใจกับเจ้าตัวเล็กสี่ขา ที่เวลากลับบ้านมาต้องอดเข้าไปฟัดกับสัตว์เลี้ยงตัวน้อยๆไม่ได้เรามีข่าวดีจะมาบอก !! เห็นแบบนี้ประโยชน์ของสัตว์เลี้ยงของคุณไม่ได้มีไว้น่ารักๆไว้ประดับบารมีอย่างเดียวนะคะคุณ

สังคมก้มหน้าต้องฟัง ! มาเช็คกระดูกให้ทันก่อนหลังเสียกันค่ะ

สถานการณ์สังคม ก้มหน้า นี่ระบาดไปทั่วทุกที่จริงๆนะคะ และหากก้มหน้าก้มตาไม่รู้เวลา นอกจากเสียมารยาทแล้วยังเสียไปถึงสุขภาพ ลามไปเป…

เช็คตู้เย็นด่วน ! 6 อาหารตัวร้ายที่มาพร้อมกับ ‘ มะเร็ง ‘

เป็นโรคไหนก็ไม่น่ากลัวเท่า มะเร็ง ! สาวๆคนไหนที่ไม่อยากเสียใจต้องมานั่งทำคีโม อ่อนเปลี้ยเพลียแรง ต้องรีบไปเปิดตู้เย็นเช็คสตอคแบบด่วนๆ