นิตยสารดิฉัน

10 วิตามิน สุดแสนอร่อย

ในฐานะคนพูดเรื่องสุขภาพมาร่วม 10 ปี ขอนำอาหารง่ายๆแบบคนกันเองที่กินแล้วทดแทนการกินวิตามินเสริมทั้งหลายได้มาฝากท่านที่รัก ที่สำคั…

เสื่อผืนหมอนใบสไตล์ญี่ปุ่น

เทรนด์การใช้ชีวิตแบบ less is more กำลังได้รับความนิยมจากชาวญี่ปุ่นมากขึ้นทุกวัน

 
ไม่ใช่ว่าไม่มีเงินช้อปปิ้ง แต่พวกเขาบอกว…

รวมกระเป๋าสุดฮ็อตของวีคนี้

เป็นสัปดาห์ที่กระเป๋าระดับไอค่อนทะยอยออกมายั่วกิเลส 

Jimmy Choo
แบรนด์รองเท้าหรูนำเสนอรุ่น Lockett Petite (ล็อคเก็ต เปอตี) ที่…

อาหารยกภูเขา กินกันมะเร็ง

ดังที่เกริ่นไปว่ามะเร็งที่ทำให้คุณผู้หญิงหนักอกหนักใจกันมากชนิดหนึ่งคือ ‘มะเร็งเต้านม’ ครับ ในสรรพอาหารที่หยุดมะเร็งนั้นมีอยู่มา…

ไม่ใช่ไม่มี แต่ไม่รู้จักมารยาท

จดหมายที่ดิฉันได้รับจากผู้ติดตามคอลัมน์นี้ และจากการบอกเล่าของเพื่อนฝูงนั้น ไม่ทุกเรื่องหรอกค่ะ ที่มาจากความไม่มีมารยาทของคน แต่…

โลกสวยด้วย ‘มะเขือเทศ’

เหตุที่อาหารสีชมพูกลุ่มที่ว่ามีดีก็เพราะมีสาร ‘ไลโคปีน (Lycopene)’ ที่เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระอยู่สูงครับ เชื่อว่าหลายท่านทราบเรื่…

กาลเทศะ

คงไม่ต้องบอกหรอกนะคะว่า กาลเทศะสำคัญแค่ไหน เพราะการมีมารยาทในสังคมจำเป็นต้องรู้จักกาลเทศะ คือรู้จักปฏิบัติตัวให้พอเหมาะพองาม อย่…

6 อิริยาบถ อันตราย!

เคยตื่นขึ้นมาแล้วปวดหัวแสนทรมานตอนเช้าๆกันไหมครับ?

ปวดตุบๆ ปวดร้าวเข้ากระบอกตาแทบไม่อยากเปิดม่านให้แสงเข้าอาการปวดแทบหัวจะแตกนี…