น้ำอัดลม ยิ่งดื่ม…ยิ่งดุ!!!

ดิฉัน / LIFESTYLE / น้ำอัดลม ยิ่งดื่ม…ยิ่งดุ!!!

เค้าว่ากันว่า กินหวานแล้วจะดุ เห็นทีจะเป็นเรื่องจริงซะแล้ว เพราะจากผลงานวิจัยพบว่ายิ่งเด็กดื่มน้ำอัดลมมากเท่าไหร่ ยิ่งมีแนวโน้มวี้ดเหวี่ยงเพิ่มขึ้นเท่านั้น

soft dring

จากผลการวิจัยร่วมกันของ Mailman School of Public Health จากมหาวิทยาลัย Columbia มหาวิทยาลัย Vermont และ Havard School of Public Health ได้ศึกษากับเด็กอายุ 5 ขวบ จำนวน 3,000 คน โดยทีมวิจัยให้คุณแม่ของเด็ก ๆ จับตาสังเกตพฤติกรรมของลูกตลอดระยะเวลา 2 เดือน พบว่า 40% จากเด็กทั้งหมดดื่มน้ำอัดลมวันละ 1 กระป๋อง ขณะที่อีก 4% ดื่ม 4 กระป๋องหรือมากกว่านั้นในหนึ่งวัน ซึ่งปริมาณการดื่มน้ำอัดลมที่มากหรือน้อยนั้นมีผลเชื่อมโยงกับอารมณ์รุนแรงของเด็ก ยิ่งดื่มมากยิ่งดุ ยิ่งกลายเป็นเด็กไม่น่ารัก โดยพวกเด็ก ๆ จะทำลายข้าวของ เริ่มระราน หนักสุดคือทำร้ายร่างกายคนอื่นเลยทีเดียว

รู้แบบนี้แล้วคุณพ่อคุณแม่ควรควบคุมการดื่มน้ำอัดลมของน้อง ๆ ให้ลดน้อยลง หรืองดไปเลยก็จะดีที่สุด นอกจากจะลดอารมณ์เหวี่ยงของลูก ๆ ให้น้อยลงแล้ว ยังป้องกันการเป็นโรคอ้วนในเด็กได้อีกด้วยนะคะ