seafood

เช็คด่วน ! คอเลสตอรอลใน ‘ซีฟู๊ด’ สูงจริงหรือไม่ ?

เคยได้ยินไหมคะว่า ‘อาหารทะเล’ เลี่ยงได้ให้เลี่ยงเพราะคอเลสเตอรอลในอาหาร ซีฟู๊ด พวกนี้น่ะสูงปรี๊ดดดดด ทะลุปรอท เรียกว่าไม่ดีต่อสุขภาพแบบสุดๆ