รู้ไว้ใช่ว่า

8 สีหน้า บอกปัญหาสุขภาพ

1. หน้าแดง ถ้าเกิดจากผิวพรรณดีก็เรียกหน้าใสครับ แต่ถ้าจู่ๆแดงขึ้นมาหรือแดงเห่อขึ้นมาเป็นช่วงๆแล้วหายไป ต้องนึกถึงโรคที่เกี่ยวกั…

6 โบนัสสุขภาพหน้าร้อน

หน้าร้อนมีความสุขที่ซุกซ่อนอยู่หาใช่แต่อุณหภูมิที่ร้อนอย่างเดียว ซึ่งถ้าเรามองผ่านเปลวแดดและไอความร้อนไปได้ก็จะเห็นประโยชน์อีกอย…

ดับรับอรุณ

ถ้าขอใจเธอแลกเบอร์โทรได้ ก็คงดีนะครับ สำหรับแพทย์เราเพราะจะได้เอาหัวใจคนไข้มารักษาให้หายกันง่ายๆ

เพราะหัวใจเป็นเรื่องที่มองไม่เ…

เลือกของดี ไม่มีพลาด

โดยปรกติการสร้างสุขภาพให้ดีไม่ว่าจะในฐานะคนให้หรือรับนั้นอยู่ที่ ‘การเลือก’ ของโดยใช้สมองมากกว่าทำตามอารมณ์ที่เชื่อโฆษณา ควรจะมี…

ร้อนนี้ระวัง ‘โอษฐกรรม’

คนเราจะสุขภาพดีหรือไม่ก็เพราะ ‘ความคิดตัวเอง’ เป็นหลักยังมีคนจำนวนมากที่รู้สึกว่าของแสนจะธรรมดาเช่นอาหารข้างทาง ของสดในตลาดหรือ…

เรื่องเจ็บๆในหน้าร้อน

อากาศร้อนเหมือนจะกลืนกินผิวให้ละลายเหือดหายไปกับตาแค่เวลาเดินออกมานอกที่ทำงานชั่วประเดี๋ยวประด๋าวก็มึนหัว ตัวแดงไปหมด ได้เห็นแดด…

skin และ สมอง อนาคตแห่งการชะลอวัยให้ ‘สวยผ่านสมอง’

เครื่องสำอางหลากแบรนด์ ครีมและซีรั่มนับไม่ถ้วน ทั้งผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่เปิดตัวแล้วเปิดตัวเล่าด้วยคอนเส็พท์ใหม่ๆ บอกเล่าผ่านส…

สุขภาพเย็นฉ่ำ รับหน้าร้อน

คนไทยเรามีของกินเก่าแก่ที่ชื่นใจในหน้าร้อนอย่าง ‘ข้าวแช่’ ที่ได้มาจากพี่น้องชาวมอญเมื่อนานมา ส่วนบรรดาฝรั่งก็มี ‘เลมอนเนด’ หรือน…

กินอย่างไรไม่ให้ ‘มันจุกตับ’

ห่านและเป็ดพันธุ์พิเศษที่ถูกขุนให้อ้วนพีด้วยอาหารปริมาณที่เกินพอดีและป้อนด้วยความถี่มากกว่าปรกตินั้นคือที่มาของ ‘ฟัวกราส์’ ที่กู…