ใครปลื้ม ‘ ถั่วลิสง ‘ ขอให้คิดใหม่ อยากรู้อ้วนแค่ไหนฟังทางนี้ !

ดิฉัน / LIFESTYLE / ใครปลื้ม ‘ ถั่วลิสง ‘ ขอให้คิดใหม่ อยากรู้อ้วนแค่ไหนฟังทางนี้ !

 

C2375CB878F54BBAA0B7558FEFE490E9

สาวๆคนไหนที่โปรดปรานอาหารว่างเคี้ยวกรุบอย่าง ถั่วลิสง คิดว่ากินเพลินๆเกินห้ามใจยังไง๊ ยังไง ก็ไม่อ้วนหรอก !  รับรองว่าฟังเรื่องต่อไปนี้จะต้องกรี๊ดดดด

เพราะอะไรน่ะหรอคะ..ก็เจ้า ถั่วลิสง ของโปรดคุณนั้นบอกได้เลยอ้วนมากกกกก คิดจากปริมาณน้ำมันใน ถั่วลิสง จำนวน 7 เม็ด เทียบเท่ากับการกินน้ำมันเปล่าๆ หนึ่งช้อนชา ฟังดูอาจไม่มาก แต่ลองคิดดูสิคะถั่วลิสงถุงนึงปาเข้าไปกี่สิบกี่ร้อยเม็ด ไหนจะส้มตำเมนูโปรดโรยถั่วเยอะๆ ที่ชอบทานอีก

 

โอเอมจี อีทคลีนมาตั้งนานจบกันซะงั้นค่ะคุณ !

Crpic. alieexpress

3 comments on “ใครปลื้ม ‘ ถั่วลิสง ‘ ขอให้คิดใหม่ อยากรู้อ้วนแค่ไหนฟังทางนี้ !

  1. ภูมิรู้ on

    เออ รู้จักไขมันดีไหมคนเอาบทความเขียน ??
    มันเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มีมากในถั่วนั้นทำหน้าที่ตรงกันข้าม คือ ขจัดโคเลสเตอรอล

    ถ้าเขียนโดยไม่มีความรู้เขียนมั่ว นี้มันไม่ดีนะครับ

    Reply
  2. 1234 on

    ถั่วเป็นไขมันดีที่ร่างกายสามารถเอาไปใช้ได้ ไม่เหมือนไขมันที่มาจากสัตว์ และน้ำมันบางชนิดที่ร่างกายไม่สามารถนำไปใช้ได้ แต่ก็กินให้พอดีกับร่างกายด้วยนะครับ มั่วจังนะข่าว

    Reply