Month: December 2016

สร้างผมให้เสริมลุค

เส้นผมเป็นกระจกบานหนึ่งที่บอกสุขภาพได้ เช่นเดียวกับดวงตา เล็บ ผิวหนังและอวัยวะอื่นๆที่อายุรวัฒน์ เผยว่าเป็นเครื่องบอกความแข็งแรง…

คืนความสดชื่นให้ผิวหน้า…กับเทคนิค “อบผิวหน้าด้วยน้ำชา”!!!

การอบหรืออังไอน้ำ ถือเป็นวิธีดูแลผิวที่ดีมากเชียวค่ะ เพราะเป็นการเตรียมผิวให้เปิดรับกับสารอาหารต่างๆที่เราต้องการบำรุงในขั้นต่อ…

“ไหว้พระ ๙ วัด” สักการะขอพร ๙ พระอารามหลวงแห่งกรุงรัตนโกสินทร์ เสริมสิริมงคลรับปีระกา ๒๕๖๐

เพื่อเป็นการต้อนรับเทศกาลปีใหม่ที่จะมาถึงในอีกไม่กี่วัน ในโอกาสนี้ “ดิฉัน” จึงขอเชิญชวนทุกท่านร่วม “ไหว้พระ ๙ …

ของที่มาแทนกัน เสียอย่าง ได้อย่าง

ผมเคยมีคนไข้ท่านหนึ่งเป็นสตรีร่างเล็ก แต่เวลาเข้ามาคลินิกจะมีเสียงนำมาก่อนเป็นเอกลักษณ์ ท่านเล่าให้ฟังว่าเวลารับประทานก็จะมากเหม…

พาร์เลอร์

พาร์เลอร์เป็นร้านอาหารที่ตกแต่งในบรรยากาศแบบโพรวองซ์ ชนบทแสนสวยและสงบของฝรั่งเศส โดยใช้โทนสีขาว ครีม สีปูน แซมดอกไม้ ต้นไม้ ให้ค…

“ความรุนแรงภายในครอบครัว” ปัญหาที่สังคมไม่อาจมองข้ามได้อีกต่อไป

“ความรุนแรง”  เป็นผลกระทบที่เกิดขึ้นทั้งต่อร่างกายและจิตใจของผู้ถูกกระทำ และคนที่อยู่รอบข้าง  ดังที่มีตัวอย่างให้พบ…

6 ข้อดีของการ ‘พกยา’ ไปหาหมอ

ประวัติศาสตร์ของสุขภาพท่านอยู่ที่ถุงยาด้วยส่วนหนึ่งครับ การพกยาหรือ ‘พกรายชื่อยา’ ติดตัวไว้ไม่หนักหนาอะไรเลย แต่ได้ประโยชน์คุ้มค…

6 แปรงปัด Must Have ที่สาวๆควรมีติดกระเป๋าเครื่องสำอาง

 
สาวๆรู้ไหมคะว่า การใช้แปรงแต่งหน้าแบบต่างๆให้เหมาะสมกับการแต่งหน้านั้น มีผลโดยตรงต่อความสวยงามอย่างมากกก!!! แต่จะให้เหมา…

ป้องกันอัมพาต ต้องไม่ขาด ‘โพแทสเซียม’

สดๆร้อนๆทีเดียวครับกับผลการศึกษาน่าดีใจว่าอาหารง่ายๆ ก็ช่วยป้องกันอันตรายได้ เมื่อไม่นานนี้เองที่วารสาร ‘สโตร็ค’ ของสมาคมโรคหัวใ…